• d6l
  • d7
  • d5l
  • d8l
  • d4l
  • d9
  • d3
  • d102
  • d11
  • d12
  • دکتر معصومه یوسفی | پرسنل متخصص و مجرب مرکز
  • دکتر معصومه یوسفی | پرسنل متخصص و مجرب مرکز

خواص لیموترش برای بدن

به تازگی افراد خیلی درباره پاکسازی و التیام ساختار درونی بدن پرس و جو می کنند. کارشناسان معتقدند بین استرس های روزمره در جامعه و اختلال هایی که در بدن ایجاد می شود ارتباط قابل توجهی وجود دارد. یک راه ساده برای بهبود و ترمیم ساختار درونی بدن و همچنین تازگی بافت های گوارش هر روز صبح یک لیوان آب گرم با آبلیمو ترشبنوشید.

هر روز صبح که از خواب برمی خیزید برای هشیاری بیشتر ترکیب آب لیمو و آب گرم را فراموش نکنید. آب لیمو علاوه بر اینکه ساز و کار بدن را متعادل می کند، فواید دیگری برای سلامتی دارد که در ادامه به آن می پردازیم:

  1. لیمو ترش خاصیت ضد عفونی کننده دارد.
  2. لیمو ترش بوی بد دهان را از بین می برد و همچنین آفت دهان را از بین می برد.
  3. آب لیمو محرک عضلات معده است و به هضم غذا کمک می کند و می تواند سبب رفع سوزش و التهاب و سایر مشکلات گوارشی شود.
  4. آب لیمو کلسترول خون را کنترل می کند و از هر بیماری قلبی جلوگیری می کند.
  5. آب لیمو کبد و کلیه را پاکسازی و تقویت می کند.
  6. آب لیمو دارای کلسیم، منیزیم و پتاسیم است.
  7. آب لیمو برای درمان آسم مفید شناخته شده است.
  8. آب لیمو با آب گرم به دلیل داشتن ویتامین C سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و برای بهبود سرماخوردگی و آنفولانزا مفید است.
  9. آب لیمو پوست را به خوبی پاک می کند و ضد آکنه است.
  10. نکته مهم:وقتی لیمو ترش را در آب می فشارید خود لیمو را در آب نیندازید. روی سطح پوست لیمو ترش (حتی اگر خوب شسته شده باشد) به احتمال زیاد مواد شیمیایی و سموم دفع حشرات وجود دارد که سبب مسمومیت و خطرات احتمالی دیگر می شود. بنابراین فقط آب لیمو را در آب گرم بفشارید و خود آن را دور بریزید.
  11. خواص لیمو ترش